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Warum scheitert die Diät? 5 Gründe, weshalb die Pfunde nicht purzeln!

28. September 2018

Diät gescheitert: 5 Gründe, weshalb die Pfunde nicht purzeln! Du gestaltest deinen Alltag gesund, ernährst dich ausgewogen mit vielen frischen und unverarbeiteten Lebensmitteln, machst regelmäßig Sport und trotzdem wollen die Speckpolster nicht so recht verschwinden? Vielleicht liegt es an einem der folgenden Gründe, warum die Diät nicht funktioniert. Wer abnehmen möchte muss auf lange Sicht jeden Tag mehr Kalorien verbrennen als…

CALITARY Workout – Das Calisthenics Trainingsprogramm

4. Oktober 2016

Ich habe schon länger darauf gewartet. Endlich ist es verfügbar. Die Rede ist vom sogenannten Calitary Workout. Das Calitary Workout ist ein Trainingsprogramm, welches sich sehr an Eigengewichtsübungen, wie zum Beispiel Klimmzüge, Kniebeugen, Liegestütze und Dips anlehnt. Wenn du meinen Blog und somit auch meine Artikel liest, solltest du wissen, dass ich ein absoluter Fan solcher Basic-Übungen bin. Diese Art…

Abnehmen mit dem Sophia Thiel Programm

2. Januar 2016

Mit Sophia Thiel abnehmen [pullquote]Schlank und fit in 12 Wochen Schnelle Ergebnisse und dauerhafte Erfolge, abnehmen ohne Hungern und mit nur 3x20 Minuten pro Woche zum Traumkörper. [/pullquote] Die derzeit 20 jährige Sophia Thiel hat in den letzten Monaten und Jahren viel gemeistert. Sophia Thiel ist 1,72 Meter groß und brachte 2012 noch stolze 80 Kilogramm auf die Waage. Früher,…

Hollywood-Fit by Ralf Moeller

20. Juni 2015

Hollywood-Fit [pullquote]Schlank, fit & gesund wie nie mit Hollywood-Fit.de! 3x 20min Training die Woche bei einer Laufzeit von insgesamt 10 Wochen reichen dabei aus.[/pullquote] Das Konzept beziehungsweise diese Worte und Sätze kommen dir bekannt vor? Das ist kein Zufall. Während sich Daniel Aminati mit dem Mach Dich Krass Programm auf die eher jüngere Generation konzentriert, zielt Ralf Moeller auf die…

Mach Dich Krass by Daniel Aminati

23. April 2015

Mach Dich Krass [pullquote]Hol Dir Deinen Traumbody - Jetzt! 3x 20min Training die Woche und eine saubere Ernährung reichen aus, um in 8 Wochen Deine Sommerfigur zu erreichen. [/pullquote] Mit diesen Leitsätzen läd TV-Moderator & Sport-Enthusiast Daniel Aminati zu seinem neu veröffentlichten Programm ein. In nur 8 Wochen schlanker, kraftvoll & definiert sowie krass motiviert dank dem Mach Dich Krass…

Tipps für mehr Motivation zum Abnehmen

1. August 2014

Ohne Fleiß kein Preis! (Ursprung unbekannt) Mit dem oben genannten Zitat möchte ich diesen Artikel einleiten, denn meiner Meinung nach passt es perfekt zum Thema und lässt sich auch generell auf das alltägliche Leben ableiten. Egal was du dir vornimmst und welches Ziel du dir selbst setzt – Ohne Fleiß kein Preis! Doch nicht jeder Tag ist gleich und sicherlich…

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