Erfolgreich abnehmen & das Gewicht dauerhaft halten! Schokoladendiät, Kohldiät und vieles mehr. All dies sind Begriffe, welche du bestimmt schon einmal in den Medien gehört hast, wenn es um das breitgefächerte Thema Diät ging. Binnen weniger Wochen sollst du dank der angepriesenen Diät deine Wunschfigur erreichen können. Leider werden dabei -im TV, in sozialen Medien oder auch in Zeitungen und…
Diät gescheitert: 5 Gründe, weshalb die Pfunde nicht purzeln! Du gestaltest deinen Alltag gesund, ernährst dich ausgewogen mit vielen frischen und unverarbeiteten Lebensmitteln, machst regelmäßig Sport und trotzdem wollen die Speckpolster nicht so recht verschwinden? Vielleicht liegt es an einem der folgenden Gründe, warum die Diät nicht funktioniert. Wer abnehmen möchte muss auf lange Sicht jeden Tag mehr Kalorien verbrennen als…
Warum immer mehr Menschen zur Fettabsaugung greifen Neben einer Diät, Ernährungsumstellung und die gewisse Portion Sport gewinnt das Thema Fettabsaugung immer mehr an Bedeutung. Kein Wunder, denn es handelt sich hier um ein legitimes und probates Mittel, um (überschüssiges) Körperfett entfernen zu können. Viele Menschen haben auf gut deutsch gesagt keine Lust auf eine schwerfällige Diät, welche anschließend zu einem JoJo-Effekt führt…
Tschüss Kohlenhydrate?! Die Low Carb Ernährung ist eingeschlagen wie eine Bombe. Wie eine Welle zog sie über das Land - egal wo man sich auch aufhielt. Überall hieß es nur noch: Kohlenhydrate? Ohne mich! Die Ergebnisse sprachen für sich, denn durch den Verzicht auf Kohlenhydrate sind Erfolge sehr schnell sichtbar. Doch diese Ernährung ist nicht für die Ewigkeit bestimmt, denn…
Speiseöle stehen auch beim Abnehmen immer wieder im Fokus, da sie dem Körper wichtige Nährstoffe liefern. Dabei machen sich viele Menschen zu wenige Gedanken darüber, welche Öle sie über die Ernährung aufnehmen und gehen entsprechend wahllos mit diesem so wichtigen Faktor um. Doch auf welche Punkte ist bei der Auswahl überhaupt zu achten und welche positiven Auswirkungen bringen die Öle…
Mit Piercing abnehmen? Geht das? In letzter Zeit verbreitet sich im Internet ein neues Gerücht. In diesem heißt es, dass man mit einem Piercing im Ohr oder in der Nase, doch tatsächlich abnehmen soll. Was auf den ersten Blick wie Fantasie klingt, wurde doch tatsächlich in einigen namhaften Starmagazinen in den USA veröffentlicht und schlägt mittlerweile große Welle. Bekannte Persönlichkeiten…