Dank gesunder Ernährung gut & ausgeglichen fĂźhlen! Es ist eine bekannte Tatsache, dass Essen die beste Medizin ist, um dich gesund und zeitgleich gut zu fĂźhlen. Tatsächlich ist es nicht nur der beste Weg, sich besser zu fĂźhlen, sondern auch der effektivste Weg, mit dir und deinem KĂśrper im Gleichgewicht zu sein. Gute Ernährungsgewohnheiten sind Prozesse, bei dem du deine…
Gesunder Lebensstil: Wie du schnell zu einem gesĂźnderen Lifestyle kommst! In der schnellen und zeitgleich gesunden und abwechslungsreichen KĂźche liegt wohl das Geheimnis eines gesĂźnderen Lifestyles. Doch das ist natĂźrlich nur die halbe Miete, wenn du einen gesunden Lebensstil pflegen mĂśchtest.
Erfolgreich abnehmen & das Gewicht dauerhaft halten! Schokoladendiät, Kohldiät und vieles mehr. All dies sind Begriffe, welche du bestimmt schon einmal in den Medien gehĂśrt hast, wenn es um das breitgefächerte Thema Diät ging. Binnen weniger Wochen sollst du dank der angepriesenen Diät deine Wunschfigur erreichen kĂśnnen. Leider werden dabei -im TV, in sozialen Medien oder auch in Zeitungen und…
Diät gescheitert: 5 GrĂźnde, weshalb die Pfunde nicht purzeln! Du gestaltest deinen Alltag gesund, ernährst dich ausgewogen mit vielen frischen und unverarbeiteten Lebensmitteln, machst regelmäĂig Sport und trotzdem wollen die Speckpolster nicht so recht verschwinden? Vielleicht liegt es an einem der folgenden GrĂźnde, warum die Diät nicht funktioniert. Wer abnehmen mĂśchte muss auf lange Sicht jeden Tag mehr Kalorien verbrennen als…
Warum immer mehr Menschen zur Fettabsaugung greifen Neben einer Diät, Ernährungsumstellung und die gewisse Portion Sport gewinnt das Thema Fettabsaugung immer mehr an Bedeutung. Kein Wunder, denn es handelt sich hier um ein legitimes und probates Mittel, um (ĂźberschĂźssiges) KĂśrperfett entfernen zu kĂśnnen. Viele Menschen haben auf gut deutsch gesagt keine Lust auf eine schwerfällige Diät, welche anschlieĂend zu einem JoJo-Effekt fĂźhrt…
TschĂźss Kohlenhydrate?! Die Low Carb Ernährung ist eingeschlagen wie eine Bombe. Wie eine Welle zog sie Ăźber das Land - egal wo man sich auch aufhielt. Ăberall hieĂ es nur noch: Kohlenhydrate? Ohne mich! Die Ergebnisse sprachen fĂźr sich, denn durch den Verzicht auf Kohlenhydrate sind Erfolge sehr schnell sichtbar. Doch diese Ernährung ist nicht fĂźr die Ewigkeit bestimmt, denn…