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Kurkuma Pflanze: Ursprung, Wirkung, Kauf & Einnahme

Wunderwurzel Kurkuma – Boost für deinen Körper! Das indische Gewürz Kurkuma ist in den letzten Jahren in Europa immer bekannter geworden. Nicht nur als feuriger Effekt bei Speisen und als bekömmlicher Tee, sondern auch als sogenanntes Superfood. Kurkuma kann so einiges - vorausgesetzt es handelt sich um ein hochwertiges Produkt Dank europäischer Richtlinien für den Anbau und den Verkauf von…

Abnehmen: Zurück in deine alten Klamotten!

Ohje! Die Lieblingsstücke passen nicht mehr - Ich muss dringend abnehmen! Spätestens wenn die Konfektionsgröße zwickt, kommt schnell der Gedanke abnehmen zu müssen. Eigentlich ein toller Reminder oder? Viele Menschen erwägen eine Gewichtsreduktion, wenn die eigentlich gern getragene Hose kneift und das Lieblings-Shirt mittlerweile spannt. Um das gesteckte Ziel zu erreichen, überlegen sie sich eine Strategie, die zu ihrer täglichen…

Endlich glücklich: Gesundes Essen zum Wohlfühlen

Dank gesunder Ernährung gut & ausgeglichen fühlen! Es ist eine bekannte Tatsache, dass Essen die beste Medizin ist, um dich gesund und zeitgleich gut zu fühlen. Tatsächlich ist es nicht nur der beste Weg, sich besser zu fühlen, sondern auch der effektivste Weg, mit dir und deinem Körper im Gleichgewicht zu sein. Gute Ernährungsgewohnheiten sind Prozesse, bei dem du deine…

Gesunder Lebensstil: Top Tipps für deinen HEALTHY LIFESTYLE

Gesunder Lebensstil: Wie du schnell zu einem gesünderen Lifestyle kommst! In der schnellen und zeitgleich gesunden und abwechslungsreichen Küche liegt wohl das Geheimnis eines gesünderen Lifestyles. Doch das ist natürlich nur die halbe Miete, wenn du einen gesunden Lebensstil pflegen möchtest.

Auswärts essen & abnehmen? Ultimative Tipps für deinen Restaurant-Besuch!

Du kennst das sicher: Wenn du abnehmen möchtest, kann es eine schwierige Hürde für dich werden, wenn du aus der Speisekarte ein Gericht auswählen musst, sobald du in ein Restaurant oder in diverse Fast Food Läden essen gehen möchtest beziehungsweise eingeladen wurdest. Viele Restaurant- und Fast Food-Gerichte werden nicht mit Blick auf eine Gewichtsabnahme zubereitet, so dass du überlegen solltest,…

Fructoseintoleranz – Symptome, Ernährung & Behandlung

Wer unter Fructoseintoleranz leidet, hat meist viele Monate oder sogar Jahre hinter sich, die nötig waren, um die Erkrankung überhaupt zu erkennen. Aber darf bei Fructoseintoleranz tatsächlich kein Obst gegessen werden? Und welche Möglichkeit der Behandlung gibt es? Im nachfolgenden Artikel gebe ich dir die wichtigsten Informationen zu Symptomen, Test, welches Obst sowie die Behandlung bei Fructoseintoleranz kompakt an die…

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