Mach Dich Krass Mit diesen Leitsätzen läd TV-Moderator & Sport-Enthusiast Daniel Aminati zu seinem neu veröffentlichten Programm ein. In nur 8 Wochen schlanker, kraftvoll & definiert sowie krass motiviert dank dem Mach Dich Krass Programm by Daniel Aminati. So die Aussagen, welche ich gern genauer unter die Lupe nehmen möchte. Doch was bietet das Programm, was kostet es und bringt…
Fitnessstudio oder doch Training Zuhause? Beim Abnehmen ist Sport/Fitness ein zentraler Aspekt. Bei richtiger Anwendung und korrekter Ausführung ist das Training Zuhause eine ideale Alternative zum Fitnessstudio. Das Geld für Fitnessstudio oder diverse Fitnessgeräte für zu Hause kannst du dir getrost sparen. Es geht auch ohne. Fitnessübungen für Zuhause zum Abnehmen gibt es genügend und selbst dafür sind Geräte kein…
Abonniert man bei Facebook diverse Sportseiten und Sportler, werden des Öfteren diverse Transformationen von Menschen in Form von Vorher/Nachher-Bildern und teils Videos gezeigt, die sich der Sportart Freeletics angeschlossen haben. Die trendige Sportart wird Tag für Tag populärer, sodass Freeletics bereits Millionen freie Athleten wie ein Magnet angezogen hat und auch weiterhin anziehen wird. Da bin ich mir ziemlich sicher…
Wenn es sich um das Thema Abnehmen dreht, kommt man um Fitness-Mythen, Diät-Mythen und selbst diverse Mythen im Bereich Ernährung leider nicht Drumherum. Jeder hat schließlich selbst einmal Erfahrungen gesammelt und hat dementsprechende Abnehm-Tipps, die dir garantiert beim Abnehmen weiterhelfen sollen. Diesen Mythen bin ich ab sofort auf der Spur und möchte direkt klären, ob der jeweilige Mythos stimmt oder…
Schnell einen Sixpack bekommen – Das ist der Traum von vielen jungen Männern und Frauen. Doch wie kann man generell einen Sixpack bekommen? Welche Sixpack Übungen sind die besten? Was sollte ich am besten essen, um einen Sixpack zu bekommen? Wie hoch sollte der KFA Wert sein, um den Sixpack sichtbar zu machen? Solche und weitaus speziellere Fragen sind völlig…
Sicherlich kennst du den Film 300, wo der schottische Schauspieler Gerard Butler in die Rolle des König Leonidas schlüpft und mit seinem königlich fitten Körper, welchen Butler in nur ca. vier Monaten aufbauen musste, zur Show stellt und damit definitiv beeindruckt. Um solch einen stählernen Körper innerhalb nur weniger Monate zu bekommen, trainierte Gerard Butler, als ob sein Leben davon…