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Die besten Fitness-Ideen 2017

Abnehmwillige suchen oft nach einer passender Diät. Zur Ernährungsumstellung empfiehlt sich jedoch zusätzlich eine passende Sportart beziehungsweise Aktivität, um für tägliche Bewegung zu sorgen. Es soll sich ja beides bestmöglich in den Tagesablauf einrichten lassen. Und klar, Spaß machen soll es ja auch! Welche Arten von Fitness-Aktivitäten sind dieses Jahr besonders beliebt? Auch möchte ich im Artikel eingehen, an was…

Vegan gesund ernähren – Das solltest du wissen!

Vegan gesund ernähren - Das solltest du wissen! Die Tage, in denen Vegetarier und Veganer noch eine Randerscheinung waren, sind längst gezählt. Was früher oft noch müde belächelt wurde, hat sich mittlerweile zu einem der führenden Ernährungstrends der heutigen Gesellschaft entwickelt. Man spricht von einem regelrechten „Veggie-Boom“. Unaufhaltsam steigt die Anzahl derer die beschließen, sich fortan gänzlich ohne tierische Produkte…

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