Überspringen zu Hauptinhalt

Gesundes Öl: Auch zum Abnehmen geeignet!

Bei der Ernährung umdenken: Fette & Öle gesund – statt ungesund! Gesundes Öl zum Abnehmen? Ganz genau! Ob zum Salat-Dressing oder zum Braten – Öl ist gesund und kann dich bei der Gewichtsreduzierung sogar unterstützen. Wie geht es dir, wenn du daran denkst, dass du dein Gewicht mal wieder ein bisschen reduzieren müsstest? Zunächst einmal wirst du dich wohl damit…

Kleines 1×1 rund um Speiseöle – Das solltest du wissen 

25. August 2017

Speiseöle stehen auch beim Abnehmen immer wieder im Fokus, da sie dem Körper wichtige Nährstoffe liefern. Dabei machen sich viele Menschen zu wenige Gedanken darüber, welche Öle sie über die Ernährung aufnehmen und gehen entsprechend wahllos mit diesem so wichtigen Faktor um. Doch auf welche Punkte ist bei der Auswahl überhaupt zu achten und welche positiven Auswirkungen bringen die Öle…

An den Anfang scrollen