Lecker! Kräuter und Gewürze, die beim Abnehmen unterstützen Leichter abnehmen: Können Gewürze und Kräuter schlank machen – Wenn ja, welche gehören dazu? Das Reduzieren des Körpergewichts hat zahlreiche Vorteile, die längst nicht nur ästhetischer Art sind. Mit einem gesunden Gewicht kannst du deine Fitness und Gesundheit verbessern und zahlreichen Krankheiten vorbeugen. Leider gestaltet sich das Abnehmen nicht immer ganz so…
Erfolgreich abnehmen & das Gewicht dauerhaft halten! Schokoladendiät, Kohldiät und vieles mehr. All dies sind Begriffe, welche du bestimmt schon einmal in den Medien gehört hast, wenn es um das breitgefächerte Thema Diät ging. Binnen weniger Wochen sollst du dank der angepriesenen Diät deine Wunschfigur erreichen können. Leider werden dabei -im TV, in sozialen Medien oder auch in Zeitungen und…
Was ist eine Intoleranz? Der Begriff Intoleranz beschreibt einen Zustand, wo der Körper bestimmte aufgenommene Stoffe nicht (vollständig) verarbeiten kann. Dies ist zudem der häufigste Grund, warum es zu Enzymdefekten kommt. Aufgrund eines Mangels an Enzymen gelingt es dem Menschen nicht, Produkte zu verarbeiten, die Fruktose oder Laktose enthalten. Es kommt dann zu unangenehmen Reaktionen wie beispielsweise Krämpfe und Übelkeit…
Diät gescheitert: 5 Gründe, weshalb die Pfunde nicht purzeln! Du gestaltest deinen Alltag gesund, ernährst dich ausgewogen mit vielen frischen und unverarbeiteten Lebensmitteln, machst regelmäßig Sport und trotzdem wollen die Speckpolster nicht so recht verschwinden? Vielleicht liegt es an einem der folgenden Gründe, warum die Diät nicht funktioniert. Wer abnehmen möchte muss auf lange Sicht jeden Tag mehr Kalorien verbrennen als…
Tschüss Kohlenhydrate?! Die Low Carb Ernährung ist eingeschlagen wie eine Bombe. Wie eine Welle zog sie über das Land – egal wo man sich auch aufhielt. Überall hieß es nur noch: Kohlenhydrate? Ohne mich! Die Ergebnisse sprachen für sich, denn durch den Verzicht auf Kohlenhydrate sind Erfolge sehr schnell sichtbar. Doch diese Ernährung ist nicht für die Ewigkeit bestimmt, denn…
Mehr Tee trinken Ich möchte dir in diesem Artikel 7 Gründe an die Hand geben, warum du ab sofort mehr Tee trinken solltest. Außerdem gebe ich dir 3 praktische Tipps, wie du das ganz einfach umsetzen kannst. Ich selbst trinke täglich rund 1,5 Liter Tee. Selbst jetzt, während ich diesen Artikel schreibe und bearbeite, genieße ich wohltuenden Tee. Hinzu kommt…