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CALITARY Workout – Das Calisthenics Trainingsprogramm

4. Oktober 2016

Ich habe schon länger darauf gewartet. Endlich ist es verfügbar. Die Rede ist vom sogenannten Calitary Workout. Das Calitary Workout ist ein Trainingsprogramm, welches sich sehr an Eigengewichtsübungen, wie zum Beispiel Klimmzüge, Kniebeugen, Liegestütze und Dips anlehnt. Wenn du meinen Blog und somit auch meine Artikel liest, solltest du wissen, dass ich ein absoluter Fan solcher Basic-Übungen bin. Diese Art…

Unterschied Freeletics & Calisthenics

22. Oktober 2014

Abonniert man bei Facebook diverse Sportseiten und Sportler, werden des Öfteren diverse Transformationen von Menschen in Form von Vorher/Nachher-Bildern und teils Videos gezeigt, die sich der Sportart Freeletics angeschlossen haben. Die trendige Sportart wird Tag für Tag populärer, sodass Freeletics bereits Millionen freie Athleten wie ein Magnet angezogen hat und auch weiterhin anziehen wird. Da bin ich mir ziemlich sicher.…

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