Mit Spaß am Sport abnehmen – So purzeln die Pfunde kinderleicht!
Warum ist die dauerhafte Reduktion des Körpergewichts so schwer? Wieso sind viele Diäten nur kurzfristig wirksam, lassen die Pfunde aber schon bald wieder zurückkehren? Die Einstellung des Abnehmenden ist hierbei der entscheidende Faktor. Denn wer eine Diät startet ist zu Beginn meist noch sehr motiviert. Strikt wird sich an die Vorschriften und Empfehlungen bezüglich der Nahrungsaufnahme sowie des Sporttreibens gehalten.…
