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Wie bekomme ich ein Sixpack?

19. August 2014

Schnell einen Sixpack bekommen – Das ist der Traum von vielen jungen Männern und Frauen. Doch wie kann man generell einen Sixpack bekommen? Welche Sixpack Übungen sind die besten? Was sollte ich am besten essen, um einen Sixpack zu bekommen? Wie hoch sollte der KFA Wert sein, um den Sixpack sichtbar zu machen? Solche und weitaus speziellere Fragen sind völlig…

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