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Abnehmen mit Weight Watchers

19. Juni 2015

Eine Diät ist nicht immer einfach. Oft steht man vor Schwierigkeiten, ist man beispielsweise auf sich allein gestellt und kann seine Erfolge, seine Fragen oder Gedanken mit niemandem teilen. Hier kommt Weight Watchers ins Spiel und überzeugt mit einem Programm, dass bereits von Millionen erfolgreichen Teilnehmern positiv bewertet und daher weiterempfohlen wird. Mehr dazu jetzt im Artikel. Das Erfolgsprinzip von Weight…

Abnehmen mit Kalorien zählen

18. Mai 2014

Das Glas Cola da, der kleine Schokoriegel hier – so kommen schnell überflüssige Kilokalorien dazu, welche das Zunehmen begünstigen. Solche kleinen Snacks zwischendurch sowie zuckerhaltige Limos und co. können fatale Auswirkungen auf das Gewicht haben. Man nimmt dieses „zwischendurch essen“ gar nicht mehr als kleine Mahlzeit wahr und wundert sich nach einiger Zeit, wo denn die Kalorien und somit die…

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