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Fructoseintoleranz – Symptome, Ernährung & Behandlung

Wer unter Fructoseintoleranz leidet, hat meist viele Monate oder sogar Jahre hinter sich, die nötig waren, um die Erkrankung überhaupt zu erkennen. Aber darf bei Fructoseintoleranz tatsächlich kein Obst gegessen werden? Und welche Möglichkeit der Behandlung gibt es? Im nachfolgenden Artikel gebe ich dir die wichtigsten Informationen zu Symptomen, Test, welches Obst sowie die Behandlung bei Fructoseintoleranz kompakt an die…

Abnehmen und gesund leben trotz Intoleranz

Was ist eine Intoleranz? Der Begriff Intoleranz beschreibt einen Zustand, wo der Körper bestimmte aufgenommene Stoffe nicht (vollständig) verarbeiten kann. Dies ist zudem der häufigste Grund, warum es zu Enzymdefekten kommt. Aufgrund eines Mangels an Enzymen gelingt es dem Menschen nicht, Produkte zu verarbeiten, die Fruktose oder Laktose enthalten. Es kommt dann zu unangenehmen Reaktionen wie beispielsweise Krämpfe und Übelkeit.…

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