Machen Kohlenhydrate dick?
Sind Kohlenhydrate Dickmacher? Heute möchte ich die sehr oft gestellte Frage „Machen Kohlenhydrate dick?“ unter die Lupe nehmen und somit den Mythos aufdecken. Um die Frage zu beantworten bedarf es jedoch ein wenig Hintergrundinformationen. Los geht’s. Was sind Kohlenhydrate eigentlich? Kohlenhydrate (Saccharide) – umgangssprachlich oft Zucker genannt – dienen in erster Linie als Energielieferant und sind die wichtigste Energiequelle des…
Abnehmen trotz Erkältung
Diät bei Erkältung – geht das? Husten, Schnupfen, Halsschmerzen – typische Symptome (Anzeichen) einer Erkältung. Für viele steht dann erst einmal Schonung und Gesundwerden im Vordergrund. Doch wie lässt sich das mit einer Diät kombinieren? Erkältung und abnehmen? Geht das überhaupt? Oder sollte man das Abnehmen für ein paar Tage zurückstellen? Diese und andere Fragen möchte ich dir in diesem…
Starkes Schwitzen durch Übergewicht
Starkes Schwitzen durch Übergewicht Genau wie jeder andere Mensch produzierst auch du gerade im Moment mehr oder weniger viel Schweiß, der durch die Schweißdrüsen in deiner Haut ständig abgegeben wird. Man spricht dabei vom Schwitzen oder Transpirieren. Dabei schwitzt du pro Tag mindestens 100 ml Flüssigkeit. Dies gilt allerdings nur, wenn es nicht heiß ist und du dich so gut wie…
Rückenschmerzen: Das sind die Ursachen
Rückenschmerzen: Das sind die Ursachen! Rein statistisch gesehen ist es relativ wahrscheinlich, dass auch du sie schon einmal hattest: Rückenschmerzen. Denn in Deutschland haben etwa acht von zehn Personen mindestens einmal im Leben genau diese Beschwerden, viele davon sogar regelmäßig. Dabei können die Probleme irgendwo zwischen Nacken und Steiß auftreten, können stechend oder stumpf sein und unterschiedlich lange andauern. Auch…
Natürliche Fatburner – Lebensmittel zum Abnehmen
Natürliche Fatburner – Lebensmittel zum Abnehmen Fatburner: Das Fett muss weg! In einer Welt, in der man förmlich „gezwungen“ wird, fit und vor allem schlank zu sein stellt man sich des Öfteren die Frage, ob und welche natürlichen Fatburner es gibt, die beim Abnehmen helfen können und so zum Wunschgewicht beitragen können. Aber was sind eigentlich Fatburner? Was bewirken Fatburner…